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Fitness

Rückenkurs

Mehr Kraft und Beweglichkeit – lerne deinen Rücken neu kennen.

vor OrtBerlinDeutschZertifikatsnr. KU-BE-H5BJ1G

Stärke gezielt deine Körpermitte und profitiere von individuell angepassten Schwierigkeitsgraden. Egal ob Einsteiger oder aktiver Sportler bist. Jede Stunde bietet einen neuen Themenschwerpunkt. Probiere dich aus und finde heraus, was dir guttut und was dir noch fehlt.

Termine

Dieser Kurs findet an 10 Terminen vor Ort statt.

1. Termin 1

Dienstag, 5. Januar 2027·18:00 – 18:55 Uhr

2. Termin 2

Dienstag, 12. Januar 2027·18:00 – 18:55 Uhr

3. Termin 3

Dienstag, 19. Januar 2027·18:00 – 18:55 Uhr

Für wen ist dieser Kurs?

Niveau: AnfängerBüroangestellteElternSeniorenAnfängerMenschen mit RückenschmerzenMenschen unter StressSportlerPflegekräfteLehrkräfteSonstiges

Kursleiter

Sahra Weber

Dipl. Sportwissenschaftlerin

Standort

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Sahra´s Sportkurse

Turnhalle

Eschengraben 40, 13189 Berlin

149 € · Erstattung bis 0 €

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